Cuando el aloe vera se encuentra con la sandía y el agua de coco, da como resultado un batido rico en sabores. Pero no solo… Con sus minerales, antioxidantes y vitaminas, ataca los radicales libres y cuida tu belleza. ¿Y si la eterna juventud tuviera el sabor de esta bebida refrescante?
Aloe vera
Un secreto de belleza de las reinas Cleopatra y Nefertiti, esta suculenta se ha utilizado desde el antiguo Egipto. Sus cualidades terapéuticas también son elogiadas por Hipócrates e Hildegarda de Bingen. Esta reputación de planta con múltiples virtudes sigue vigente. Nada sorprendente cuando conoces su riqueza en vitaminas (A, B, C, E), minerales (potasio, calcio, hierro, zinc, fósforo), enzimas y aminoácidos.
Gracias a este nutritivo cóctel, el aloe vera es un antiinflamatorio y un antibiótico natural que estimula las defensas inmunitarias y facilita la cicatrización. Elimina toxinas, alivia el dolor de estómago, alivia los trastornos intestinales, favorece el buen funcionamiento de la microbiota y el metabolismo. También se dice que es hipoglucemiante e hipocolesterolemiante. No olvidemos su belleza y sus virtudes antienvejecimiento. Las pieles (agredidas, maduras, con problema), el cabello (seco, apagado, dañado), así como los dientes (placa, inflamación de las encías) se beneficiarán de sus activos. ¿Sufres de irritación después del afeitado? Tener el reflejo de aloe vera. Su efecto refrescante, calmante y cicatrizante aliviará esta desagradable sensación de “fuego”.
agua de coco
Agua de coco en un vaso – spm
Derivada del coco inmaduro , el agua de coco proporciona vitaminas (B, C), minerales (magnesio, potasio, calcio, hierro, zinc, manganeso), fibras, enzimas y antioxidantes. Es muy apreciada por sus beneficios sobre el cuerpo así como por sus virtudes de belleza. Remineralizante, drenante y alcalinizante, apoya la lucha contra los radicales libres. Por lo tanto, ayudaría a frenar la pérdida de colágeno y ayudaría a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Un aliado de los deportistas, también es para aquellos que sufren las secuelas de una fiesta demasiado borracha. Un vaso de agua de coco y sus estómagos lo agradecerán.
La sandía
Rodajas de sandía – spm
Esta fruta de verano, también llamada sandía, cuida tu figura. Baja en calorías (30 por cada 100 g), compuesta en más de un 90 % por agua, la sandía quita la sed, es diurética y remineralizante. Muy bien dotado de vitaminas (A, B, C), potasio, citrulina (aminoácido) y antioxidantes (licopeno), favorece una buena salud cardiovascular. Aliado a la belleza, mejora la producción de colágeno y lucha contra el envejecimiento prematuro.
la basílica
Antioxidante y antibacteriano, esta hierba digestiva es rica en ácido rosmarínico, vitaminas (A, K), calcio, fósforo y hierro. Ingrediente estrella de la desintoxicación , apoya el hígado y la vesícula biliar. Eficaz contra el daño de los radicales libres, preserva la juventud de la piel.
Ingredientes
- 20 cl de jugo de aloe vera
- 400 g de sandía
- 20cl de agua de coco
- unas hojas de albahaca
- Pela y trocea la sandía. Mezcle esta pulpa y luego colóquela en el congelador.
- Cuando la sandía esté bien congelada, mézclala con el jugo de aloe vera y el agua de coco.
- Vierta el batido en copas de cóctel, decore con albahaca y sirva.
