¿Rodearte de plantas es la mejor manera de cuidar tu salud cardiovascular? Investigadores de la Universidad de Louisville analizaron muestras de orina y sangre de 408 personas, recolectadas durante un período de cinco años, en busca de moléculas indicativas de su estado de salud.
Plantas en casa – Fuente: spm
Descubrieron que las personas que viven en áreas ricas en espacios verdes tienen niveles más bajos de adrenalina e isoprostanos F2, que reflejan el nivel de estrés oxidativo peligroso para nuestras células y están dotadas de una mejor capacidad para reparar nuestros vasos sanguíneos . ¡Suficiente para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares!
Reverdecer las ciudades parece ser una medida urgente de salud pública.
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